Cíle kurzu:
- Zvýšit informovanost všech budoucích maminek o psychických a tělesných změnách, které probíhají v průběhu těhotenství, porodu a šestinedělí.
- Seznámit těhotné ženy s jednotlivými etapami vývoje jejich plodu.
- Naučit těhotné ženy správné životosprávě, změna denního režimu, stravování, odpočinku, spánku,
tělesné zátěže, šatníku...
- Začlenit do kurzu i přítomnost otců.
- Umožnit seznámení se s novými technikami a pomůckami zpříjemňující prožívání těhotenství
(osobní těhotenské prádlo, podpůrný břišní pás, relaxační techniky, přípravy zdravé výživy, odborná literatura,
vhodné formy odpočinku,
alternativní způsoby porodu včetně videoprogramů),
v šestinedělí ( pomůcky nutné pro správné a dlouhodobé kojení, péče o novorozence i kojící matku).
- Připravit ženy na období po porodu: šestinedělí po stránce psychické i tělesné
- Naučit těhotné ženy správnou techniku kojení.
- Využívat nové informace od odborníků zabývajících se problematikou těhotenství, porodu i šestinedělí z hlediska zdravotního i sociálního.
- Umožnit budoucím i současným matkám i otcům ujasnit si vše nejasné z oblasti těhotenství, porodu a šestinedělí.
Již se nám podařilo:
- Otevřeně hovořit o všech problémech, nejasnostech těhotenství a porodu.
- Navázat kontakt s odborníky jako např. MUDr.Tušerová - správná životospráva v těhotenství, kojenců, MUDr. Bloudíček - péče o novorozence v prvních hodinách a
dnech po porodu, význam a nutnost kojení, beseda s odborníky z oblasti sociálního zabezpečení.
- Získat nové pomůcky a přípravky pro těhotné i kojící matky ( ukázka podp. břišního pásu, těhotenského osobního prádla,
kosmetických přípravků, vitamínových doplňků, pomůcek ke kojení a péče o prsy).
- Aplikovat alternativní způsoby porodu do praxe ( převážně do vody, masáže a relaxace v průběhu porodu).
- Získat novou literaturu z oblasti těhotenství, porodu, šestinedělí i péče o kojence.
- Dosáhnout u matek absolvující tento kurz délky kojení svých dětí v průměru 1 rok.
Kurz předporodní přípravy obsahuje - 10 lekcí:
- Vznik a vývoj těhotenství, video, přednáška, beseda, cvičení v těhotenství, relaxace.
- Těhotenská průkazka, přednáška, beseda, cvičení, relaxace.
- Životospráva v těhotenství, přednáška MUDr.Tušerové, cvičení, relaxace.
- Kojení, video, ukázky poloh při kojení, problémy, odsávačky a různé pomůcky, cvičení, relaxace.
- Porod do vody, video,beseda, výhody a nevýhody porodu do vody.
- První doba porodní, video, přednáška, beseda, nácvik poloh první doby porodní.
- Druhá doba porodní, video, přednáška, beseda, nácvik dýchání, cvičení na míči. relaxace, vizualizace.
- Šestinedělí, video, přednáška, cvičení v šestinedělí.
- Péče o dítě, video, koupání, masáže dítěte, nošení dítěte, plavání kojenců, cvičení.
- Otec u porodu, návštěva porodního sálu, nácvik poloh první a druhé doby porodní s tatínky.
| |
